Aktuelles

Anmeldung zum Inkubationsworkshop 2026 ist geöffnet: 16.02.-19.02.2026

Der mehrtägige Inkubationsworkshop unter dem Thema „Achtsamkeit und gesellschaftliches Engagement“ dient als Ort des gemeinschaftlichen Praktizierens, des Innehaltens und der Vertiefung von verschiedenen Achtsamkeitspraktiken. Alle Informationen finden Sie HIER.

29 Jan.

8. Silent Space: Achtsamkeit in der Schule? Eine…

16 Feb.

Inkubationsworkshop 2026: Achtsamkeit und…

27 März

Online-Vortragsreihe: Einblick in Forschung und…

News

Jana Willms bei ihrem Workshop beim Inkubationsworkshop 2025

27.11.2025 ZLS

Jana Willms: "Freundlichkeit und Mitgefühl mit sich und Anderen hat nichts mit Schwäche zu tun"

Im vergangenen Jahr leitete Dipl.-Psych., Senior-Lehrerin für MBSR, MBCL sowie MBCT und MBCL-Ausbilderin Jana Willms einen Workshop zum Thema „Mindfulness-Based Compassionate Living“ (MBCL) im Rahmen unseres Inkubationsworkshops im Klosterhof St. Afra in Meißen. In diesem Gespräch blickt sie auf…

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26.11.2025 ZLS

Gesundheitsförderung durch Achtsamkeit: Das Mindful Teachers Program geht in die zweite Runde!

Nach dem erfolgreichen Pilotprojekt im Schuljahr 2023/2024 gehen unsere achtsamkeitsbasierten MTP-Kurse in die nächste Runde. Das Landesamt für Schule und Bildung (LaSuB) finanziert 30 weitere Kurse und 15 Zukunftswerkstätten an sächsischen Schulen! Dass unser Pilotprojekt Wirkung zeigt, konnten…

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Achtsamkeitsübung mit Schüler:innen bei der Zukunftswerkstatt in Krostitz

26.11.2025 ZLS

Achtsamkeit als Schlüssel für nachhaltiges Handeln: Eine Abschlussreflexion des Mindful Teachers Program

Wie wirkt Achtsamkeit auf nachhaltiges Verhalten – und was bedeutet das für die Bildungsarbeit? Seit diesem Sommersemester ist das Mindful Teachers Program auch in das BiWi Modul 7 zur Schulentwicklung integriert, in ihrer Abschlussreflexion beschreibt eine Lehramtsstudentin eine die Verbindung von…

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Kurse & Veranstaltungen

Ein orangefarbenes Meditationskissen liegt zusammen mit einer weißen Baumwolldecke auf einer schwarzen Matte. Es wird von der Sonne angestrahlt. Im Hintergrund hängt ein großes türkises Bild an einer weißen Wand. Der Raum hat einen Holzfußboden.

Kurse & Veranstaltungen

Das Projekt ABiK bietet fortlaufend Kurse und Weiterbildungen für Studierende und Lehrende an. Hier finden Sie eine Übersicht über alle aktuellen Veranstaltungen des Projektes und die Möglichkeit zur Anmeldung.

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Forschung

Wie kann Achtsamkeit im Bildungssystem Lehren und Lernen unterstützen? Wie kann die Implementierung von Achtsamkeit gelingen? Die Achtsamkeitsangebote und ihre Wirkung wissenschaftlich zu begleiten ist Teil des Projektkonzepts von ABiK.

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Über Uns

Projekt- und Formatbeschreibung

Welche Rolle spielt Achtsamkeit in der Lehrer:innenbildung? Wie kann Achtsamkeit in den Hochschullalltag integriert werden? Diese und weitere Fragen beantwortet die Projektleiterin von ABiK, Susanne Krämer.

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