Das neue Buch des Erziehungswissenschaftlers Detlev Vogel und MoMento-Geschäftsführers Matthias Rüst erklärt wie der Schulunterricht durch Beziehungsbildung bereichert werden kann und zu einem achtsamen Unterricht, der Förderung der Lernbereitschaft von Schüler*innen und einem geeigneten Umgang mit…
Achtsam in den Sommer starten: Auch im Sommersemester 2024 haben wir ein breites Kursangebot für euch vorbereitet. Ab April können Studierende der Uni Leipzig unser Angebot in den Ergänzungsstudien nutzen und sich ab März für einen MTP-, MSP- und TMP-Kurs anmelden.
Der zweite Artikel aus der Reihe "Was möchte ich durch Achtsamkeit in die Schule bringen?" kommt diesmal von Sophie Kern, Lehramtsstudentin und TMP-Absolventin. Sie stellt heraus, dass es wichtig ist, zuerst einen achtsamen Umgang mit sich als Lehrer:in zu festigen, um dann sinnvoll Achtsamkeit an…
In der neuesten Ausgabe des Magazins PRAXIS KOMMUNIKATION hat MBSR-Trainerin und ABiK-Projektleitung Susanne Krämer einen Artikel zu Emotionsregulation als Basis von Wahrnehmungsprozessen verfasst. Achtsamkeit kann einen Beitrag dazu leisten, wie wir unsere Emotionen wertungsfrei zulassen, diese…
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Der Zertifikatskurs Achtsame Lehre und Hochschulkultur (ZALK) richtet sich an Lehrende und Führungskräfte an Hochschulen, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen und diese gezielt in ihre Lehre, Teamarbeit und Gremienarbeit integrieren möchten. Durch die Teilnahme an diesem Kurs werden sie befähigt,…
Stressreduktion, Resilienz und gesellschaftliches Engagement
Das Mindful Employees Program unterstützt (angehende) Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, achtsamer mit sich selbst, ihrem Umfeld und den Anforderungen des Arbeitsalltags umzugehen. Basierend auf evidenzbasierten Ansätzen kombiniert der Kurs klassische Achtsamkeitsübungen mit praxisnahen Themen…
Achtsamkeit und Kommunikation
Im siebten "Silent Space" widmet sich das Projekt „Achtsamkeit in der Bildungs- und Hochschulkultur“ (ABiK) der Universität Leipzig der achtsamen Kommunikation. Dr. Elisabeth Blanke (Leitung Evaluation) und Gerlin Eschenhagen (Achtsamkeitstrainerin ABiK) leiten durch den Abend.
Achtsamkeit, Unterrichtskonzepte und didaktische Kenntnisse
Innehalten, zur Ruhe kommen - alles schön und gut, aber ist das was für Schüler:innen? Genau dieser Frage widmet sich das Projekt „Achtsamkeit in der Bildungs- und Hochschulkultur“ (ABiK) der Universität Leipzig im kommenden Silent Space. Studierende des Lehramts präsentieren eine von ihnen…